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क्या आपको भी हो रहा है अचानक से पेट में दर्द, ये है रामबाण उपाय

  क्या आपको भी हो रहा है अचानक से पेट में दर्द, ये है रामबाण उपाय:-  पेट दर्द के लिए घरेलू उपाय(home remedies for stomach pain): आजकल के समय में पेट में दर्द होना बहुत ही आम बात हो गई है इसके लिए सबसे ज्यादा जिम्मेदार हमारी लाइफ स्टाइल है जिस तरह से हम लोग कभी भी कुछ भी बाहर का तला भुना बिना ढका हुआ या फ़िर जो खाने लायक नहीं है उसे भी खाते रहते हैं जिसकी वजह से कई बार हमारे पेट में दर्द होना शुरू हो जाता है कभी-कभी हमारे पास इतना समय भी नहीं हो होता है कि जल्दी से डॉक्टर के पास जा सके ऐसे में आप अपने रसोई में उपलब्ध कुछ चीजों का सेवन करके पेट दर्द को कम कर सकते हैं और यह नुस्खे काफी असरदार होते हैं तो आईये जानते हैं आखिर यह कौन सी चीज होती हैं | 1.मेथी दाना : मेथी दाना हर घर में आसानी से उपलब्ध होता है मेथी को ना सिर्फ खाने में उपयोग किया जाता है यह औषधि के रूप में भी उपयोग किया जाता है यह भले ही खाने में कड़वा हो लेकिन यह बहुत ही गुणकारी होता है इंडिया में प्राचीन काल से ही मेथी दाने का उपयोग शरीर को स्वस्थ रखने के लिए किया जाता है अगर आपको पेट दर्द की परेशानी हो रही है तो...
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रोजाना ब्रश करने के बाद भी दांत है पीले तो यह करे उपाय-

रोजाना ब्रश करने के बाद भी दांत है पीले तो यह करे उपाय- दांतों की देखभाल : क्या आप भी रोजाना बुश करते है फिर भी आपके दांतों का पीलापन नहीं जा रहा है तो आपके लिए हम लेंके आए है कुछ उपाय जिसकी मदद से आप भी पा सकते हैं अपने पीले दांतों से छुटकारा | सुन्दर दिखना हर किसी का सपना होता है हर कोई चाहता है कि वह अपने आस -पास के लोगों में अपनो प्रभाव बना सके।   उसके लिये वह हर तरह के प्रयत्न भी करता है महंगे कपड़े, Branded shoes, महंगी घड़ियाँ , खुशबूदार इतर परन्तु इंसान की सबसे खूबसूरत चीज होती है वो है उसकी मुस्कान कहते है मुस्कुराता हुआ इंसान सबको पसंद आता है' मगर वहीं मुस्कान अगर शर्मिंदगी महसूस करवा दे तो इंसान ना खुल कर हंस पाता है और ना ही वो कॉन्फिडेंट फील करता है हर कोई चाहता है ,उसके दांत मोतियों की तरह चमके और दूसरे के सामने खुल कर हंसे | इसके हमारे लिए नियमित रूप से निम्न बातों का ध्यान रखना चाहिए ,और ये नियम हमारी जिंदगी में अपनाने चाहिए ताकी हमारे दांत स्वस्थ और चमकते रहें |     1. 2 times Brush ( दो बार ब्रश ):- हम में से बहुत सारे लोग सिर्फ सुबह उठकर ही ब...
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Clear skin: क्या आप भी इन गर्मियों में चाहते हैं ऐसा चमकता हुआ चेहरा ये करे उपाय

  Skin care :  आज के समय में चमकता हुआ चेहरा किसको पसंद नहीं होता, हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा हमेशा सुंदर या खिला खिला सा रहे और उसके लिए हम सभी मार्केट में मौजुद अलग अलग  कॉस्मेटिक्स का भी इस्तेमाल करते हैं पर जब भी  बात किसी शादी या त्योहार की होती है तो हम बहुत सारे मेकअप भी इस्तेमाल करते हैं और उससे हमारे चेहरों पर मुहंसे और त्वचा खराब होना शुरू हो जाती है |कभी कभी त्वचा पर चमक भी चली जाती है और हमारा सारा ध्यान हमेशा फिर उसी पर रहता है और हम उदास हो जाते हैं, लेकिन आज हम आपको  कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताएंगे जिससे आप चेहरे को मिंटो में निखार स्कते है और वो भी अपने घर पर ही मोजुद घेरलू सामग्री से ,जिससे आप अपना समय और पैसा दो दोनो आसनी से बचा सकती है | तो चलिए जाने कौनसी चीजो से आप घर पर ही चेहरे को निखार सकते हैं | Important points: आप नीचे दिए गए 5 स्टेप्स का प्रयोग करें  1. Face wash : पहले हमें अपने चेहरे को किसी भी फेस वॉश से या नॉर्मल पानी से अच्छे से धोना है जिससे हमारे चेहरे पे जमी हुई धूल मिट्टी हट जाएगी और चेहरा साफ नजर आएगा| ...
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